小宇宙精选
1055近1个月下载
385.8万平台订阅
岩中花述
鲁豫与各界女性展开灵魂对话，从诗人、律师到菜场作家，借文艺作品探讨人生，在故事中照见自己。第七季后新增“作品共读”设计，让对话更具深度与余味。
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Women
女性成长播客推荐与下载
关注女性议题的播客合集，涵盖女性力量、职场、家庭、自我认同与性别平权讨论，适合下载后在地铁通勤时静心收听。
这里收录了 39 个精选女性成长播客节目，均来自小宇宙与 Apple Podcasts 平台。每个节目都可免费下载为 MP3/M4A 音频，离线随时收听，彻底告别平台缓存限制。
更新周期：每月更新
精选节目
小宇宙
156近1个月下载
40.3万平台订阅
给女孩的商业第一课
闪光少女斯斯与企业家、操盘手深度对谈，从AI变局到小生意启动，专为女孩定制的商业实战课。
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小宇宙
102近1个月下载
1827平台订阅
未知播客
竹子的个人播客《嗨咻》，不输出标准答案，只认真聊现代女性在多重身份间那些野心与愧疚、自由与责任的真实拉扯，陪你一边生活一边活明白。
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小宇宙
82近1个月下载
37.6万平台订阅
心都野了Heartbeast
洛怀和CK两个30+野女人，每周大胆开麦，从赚钱、穿搭到感情、养老，用闺蜜唠嗑式对谈输出又飒又真实的女性生存洞察。风格野、笑声野，让你笑着变强。
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小宇宙
45近1个月下载
23万平台订阅
小fool人
一档女脱口秀演员集体制作的播客，用幽默智慧聊失败、焦虑、自由与创作，更有颜怡颜悦、庞颖等嘉宾带来火花碰撞，揭开喜剧之外的鲜活另一面。
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小宇宙
39近1个月下载
31.2万平台订阅
嗨咻
从母女创伤对谈到“Dark Force”暗黑驱动力，竹子犀利拆解女性成长中的野心、愧疚与自由。
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全部节目
女性成长播客库共 39 个节目，按近 1 个月下载热度排序。
岩中花述
小宇宙主播 GIADA迦达 · 50 集
1055
给女孩的商业第一课
小宇宙主播 闪光少女斯斯 · 30 集
156
未知播客
小宇宙主播 邵竞竹 · 33 集
102
心都野了Heartbeast
小宇宙主播 洛怀、CKverymuch · 30 集
82
小fool人
小宇宙主播 047. 乱翻书：地铁上可以洗澡吃芒果吗 · 15 集
45
嗨咻
小宇宙主播 邵竞竹 · 10 集
39
姐姐好读sisreads
小宇宙主播 murmur希希、XiaojiaoW、老袁袁袁、姐姐好读sisreads · 18 集
34
来都来了 | 听了再走
小宇宙主播 丸籽、Nicolelelele · 12 集
34
她山石
小宇宙主播 iii_小琳爱吃糖、蛋黄派派派派派、平行线_ · 4 集
34
喷嚏
小宇宙主播 邵竞竹、HHH韩夏 · 8 集
17
她的理想还长存吗？
小宇宙主播 小郭包肉凯凯、VANNA_小文 · 5 集
17
耳听为真
小宇宙主播 裘真 · 2 集
16
寻欢作乐 playpraylove
小宇宙主播 Yo总监、关关guan · 4 集
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当个事儿
小宇宙主播 六层楼先生、猫力zz · 2 集
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没有王法
小宇宙主播 王安琪噢老王、性感土狗在线打屁 · 4 集
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徐徐的
小宇宙主播 徐徐的、熊的偶像是345 · 2 集
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姐力觉醒
小宇宙主播 粒粒腔Lily、谭恋爱同学 · 2 集
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此在Dasein
小宇宙主播 凯尔特柚C、胡一笙 · 2 集
6
异见房间
小宇宙主播 异见房间小助手、非主流徐飞飞、苹苹什么、猫在写稿 · 3 集
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又毒舌又温柔
小宇宙主播 弋弋陈、陈炯炯 · 1 集
6
掰白百拜
小宇宙主播 瓜娜、丫旺、也行啊、喜咂 · 2 集
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别任性｜Be A Dodo
小宇宙主播 Alexwood · 3 集
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礼拜几的梦
小宇宙主播 梦章kikaku、Bai拜拜 · 1 集
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她们的第一桶金
小宇宙主播 桃夏夏 · 2 集
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花样更年华
小宇宙主播 喵啊啊喵儿姐、赵小妮儿、端端_端姐 · 1 集
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离心力比多
小宇宙主播 拾壹&壁仔 · 2 集
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人间布洛芬
小宇宙主播 咪仔Mizai、小T在内修、肖刷刷 · 2 集
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平衡不了
小宇宙主播 碧漪Biyi · 1 集
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Slightly Open
小宇宙主播 老柴、薇薇VV、Wang蔻蔻 · 1 集
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晨曦与梦
小宇宙主播 王晨曦cici、梦辞汐Podcast · 1 集
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海豹Radio
小宇宙主播 依澜Elan、黄天怡 · 1 集
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合坐愉快
小宇宙主播 合坐愉快 · 1 集
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姐姐说
小宇宙主播 王美丽Emily、木子六月、CherryMa、小谢诶、树儿 · 1 集
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绝对是个妞
小宇宙主播 勇气弹、Alex绝对是个妞儿 · 1 集
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闪光少女
小宇宙主播 闪光少女斯斯 · 1 集
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是母女啊
小宇宙主播 聆音LINGYIN、非也FEIYE · 1 集
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我是女博士
小宇宙主播 红总、吴海云Harriet、VivianWHuang · 1 集
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武湖四海
小宇宙主播 叫我大武老师、武湖四海太太 · 1 集
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疲惫娇娃 CyberPink
小宇宙主播 疲惫娇娃CyberPink · 1 集
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