保持水份 MUNCHY HUMAN Audio Download

看哪里，哪里就会喂养你的精神 00:00 “你关注什么就可能成为什么样的人”（2019年我29岁写的文章） 05:00 网络关注的一个建议：辨别ta是在炫耀生活，还是在引发思考 08:00 回归微博的原因 14:00 算法好像某种生活的预言，培养“反算法”的意识，管理社交网络的关注 20:00 “余光综合症”：不自觉地用余光扫视他人，或者试图极力克制自己不去扫视。这种关注和克制行为会不断重复，陷入强迫与反强迫的模式。 22:00 对他人生活的过度关注，comparison ruins all fun，不要小范围对比 27:00 视线的范围，格局、发展的目光 31:00 好奇心、非功利的思维带来的幸运、意外之喜 37:00 平视的目光，傲慢是敌人 ————————————————————————— 主播介绍： MIALIU，八年工龄时尚博主 女的，爱吃，能睡，喜欢运动 喜欢看书写字，和展开对生命的胡乱思考 四川大学经济贸易本科 美国雷鸟商学院研究生 六年美国工作生活，现居上海 看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者 小红书@mialiuuuu 微博@大Mia的时尚账号 微信公众号@大Mia的时尚账号 👀👀👀👀👀👀👀 人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。 给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。 喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。 记得多喝水哦。

看哪里，哪里就会喂养你的精神 00:00 “你关注什么就可能成为什么样的人”（2019年我29岁写的文章） 05:00 网络关注的一个建议：辨别ta是在炫耀生活，还是在引发思考 08:00 回归微博的原因 14:00 算法好像某种生活的预言，培养“反算法”的意识，管理社交网络的关注 20:00 “余光综合症”：不自觉地用余光扫视他人，或者试图极力克制自己不去扫视。这种关注和克制行为会不断重复，陷入强迫与反强迫的模式。 22:00 对他人生活的过度关注，comparison ruins all fun，不要小范围对比 27:00 视线的范围，格局、发展的目光 31:00 好奇心、非功利的思维带来的幸运、意外之喜 37:00 平视的目光，傲慢是敌人 ————————————————————————— 主播介绍： MIALIU，八年工龄时尚博主 女的，爱吃，能睡，喜欢运动 喜欢看书写字，和展开对生命的胡乱思考 四川大学经济贸易本科 美国雷鸟商学院研究生 六年美国工作生活，现居上海 看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者 小红书@mialiuuuu 微博@大Mia的时尚账号 微信公众号@大Mia的时尚账号 👀👀👀👀👀👀👀 人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。 给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。 喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。 记得多喝水哦。

用三种媒介充分聊「投射」。 文章：「投射、自我厌弃与夏天的终结」 “PROJECTION” Projection is the process of displacing one's feelings onto a different person, animal, or object. The term is most commonly used to describe defensive projection—attributing one's own unacceptable urges to another. (psychology today) 投射是上世纪心理学精神分析学派中常用的一个术语，是精神分析学派的创始人弗洛伊德提出的，佛洛伊德将「投射」(projection) 列为心理防卫机制之一。 可以理解为将我们自己不接受的自在欲望、思维和情感等不想承认的部分，向外投射出去，归咎给另一个人。 一个人讨厌你，其实他可能讨厌的是自己，他讨厌的是你身上的那部分与他类似的自我。 一个人厌蠢，很可能他在自我攻击，当有别人去责怪的时候，就不必忙着被自己的脆弱和羞耻折磨了。 你遇到的所有人都是你自己，你对所有人的评价都是在评价你自己。 自我不是你眼中的自己，不是别人眼中的你，而是你眼中的别人。 那些正在攻击别人的人，很可能是真的需要帮助的人。 00:00 投射是什么？ 03:00 愤怒、厌蠢等，可能都是一种投射 05:00 理解投射可以帮助认知自我 08:00 你对这个夏天的评价，就在诉说着你是谁 11:00 理解「投射」心理可以帮助摆脱不必要的内耗和自证陷阱 17:00 别人怎么对你，反映的是他是什么样的人 20:00 很多恶言恶语只是在反应他自己内在的虚弱 25:00 自我剖析：为什么我会开始向往婚姻 29:00 爱情中的投射：在不同的爱恋中，一直遇到一个人，那个人就是自己 36:00 查尔斯·库利在《人性和社会秩序》「镜中自我（looking glass self)」的概念 40:00 更坚实的自我是可以接受负面性的 43:00 投射在现代语境里的积极面 45:00 外面没有别人，只有你自己 47:00 具体问题具体分析 ———————————————————— 主播介绍： MIALIU，七年工龄时尚博主 女的，爱吃，能睡，喜欢运动 喜欢看书写字，和展开对生命和自我的胡乱思考拉扯 四川大学经济贸易本科 美国雷鸟商学院研究生 六年美国工作生活，现居上海 看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者 小红书@mialiuuuu 微博@大Mia的时尚账号 微信公众号@大Mia的时尚账号 cofounder@Beefology哔芙屋 👀👀👀👀👀👀👀 人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。 给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。 喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。 记得多喝水哦。 听友群👇：

用三种媒介充分聊「投射」。 文章：「投射、自我厌弃与夏天的终结」 “PROJECTION” Projection is the process of displacing one's feelings onto a different person, animal, or object. The term is most commonly used to describe defensive projection—attributing one's own unacceptable urges to another. (psychology today) 投射是上世纪心理学精神分析学派中常用的一个术语，是精神分析学派的创始人弗洛伊德提出的，佛洛伊德将「投射」(projection) 列为心理防卫机制之一。 可以理解为将我们自己不接受的自在欲望、思维和情感等不想承认的部分，向外投射出去，归咎给另一个人。 一个人讨厌你，其实他可能讨厌的是自己，他讨厌的是你身上的那部分与他类似的自我。 一个人厌蠢，很可能他在自我攻击，当有别人去责怪的时候，就不必忙着被自己的脆弱和羞耻折磨了。 你遇到的所有人都是你自己，你对所有人的评价都是在评价你自己。 自我不是你眼中的自己，不是别人眼中的你，而是你眼中的别人。 那些正在攻击别人的人，很可能是真的需要帮助的人。 00:00 投射是什么？ 03:00 愤怒、厌蠢等，可能都是一种投射 05:00 理解投射可以帮助认知自我 08:00 你对这个夏天的评价，就在诉说着你是谁 11:00 理解「投射」心理可以帮助摆脱不必要的内耗和自证陷阱 17:00 别人怎么对你，反映的是他是什么样的人 20:00 很多恶言恶语只是在反应他自己内在的虚弱 25:00 自我剖析：为什么我会开始向往婚姻 29:00 爱情中的投射：在不同的爱恋中，一直遇到一个人，那个人就是自己 36:00 查尔斯·库利在《人性和社会秩序》「镜中自我（looking glass self)」的概念 40:00 更坚实的自我是可以接受负面性的 43:00 投射在现代语境里的积极面 45:00 外面没有别人，只有你自己 47:00 具体问题具体分析 ———————————————————— 主播介绍： MIALIU，七年工龄时尚博主 女的，爱吃，能睡，喜欢运动 喜欢看书写字，和展开对生命和自我的胡乱思考拉扯 四川大学经济贸易本科 美国雷鸟商学院研究生 六年美国工作生活，现居上海 看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者 小红书@mialiuuuu 微博@大Mia的时尚账号 微信公众号@大Mia的时尚账号 cofounder@Beefology哔芙屋 👀👀👀👀👀👀👀 人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。 给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。 喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。 记得多喝水哦。 听友群👇：