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Host 鲍里斯

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一档由高中生主播鲍里斯主持的成长播客,以同龄人视角真诚探讨学业压力、自我价值与精神成长,在不确定的人生中寻找松手与坚持的平衡。

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面临学业压力或自我探索困惑的年轻人

Popular Episodes

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08期-在不确定的人生里,慢慢学会松手

本期嘉宾:鲍里斯&蒋老师 在很多时候,我们不是在认真生活,而是在努力避免出错。 我们越来越少谈梦想,越来越常谈稳定;越来越想抓住确定性,也越来越害怕失控。这一期,我们从“求稳”聊起,聊到焦虑,聊到控制,聊到为什么那么多人明明已经很努力了,却还是活得不轻松。 也许生活从来不是一道标准答案题。比起拼命掌控,我们更需要的,或许是允许生活发生,允许自己体验,允许人生里那些无法预料的部分存在。

07期-成绩之外,我们还剩下什么?|一个高中生的真实心声

在这一期《心灵之旅》中,我想聊聊一个很多学生都在经历、却很少被认真讨论的话题: 当成绩成为唯一标准,我们到底还剩下什么? 作为一名正在读高中的学生,我想分享我对当下教育环境、学业压力、家庭期待,以及青少年心理状态的一些真实感受与思考。 为什么越来越多学生感到疲惫、焦虑,甚至迷茫? “读书改变命运”的信念,在今天还成立吗? 如果分数不能定义一切,我们该如何看待自己的人生? 这一期不是说教,也不是答案分享, 更像是一场来自同龄人的真诚对话。 如果你也正在为成绩、未来、自我价值而困惑, 希望这一期,能给你一点陪伴和力量。

06期-明知不合适,却还是放不下

本期内容与你分享: 为什么越是模糊的关系,越容易让人沉迷? 我喜欢的,到底是他,还是他带来的幻觉? 不是爱不上学习,是太久没被理解; 面对孤独、焦虑、压抑的校园节奏,该如何自处?

05期-你的成绩好,你就是好学生?

本期嘉宾:Oscar 00:02:02:高中生的双休生活:自由与压力的平衡之道 00:04:29:内心平静的秘诀:专注当下,远离外界干扰 00:08:59:尝试与克服:挑战数学难题的必经之路 00:13:30:你的成绩好,你就是好学生?背后的脑科学解读! 00:17:59:爱吃辣的人都是M属性?揭秘背后的科学原理! 00:22:29:透过历史经验做出判断:学习不仅仅是为了考试 00:26:58:数学与物理学:解析现实世界的工具与模型 00:31:30:五维空间中的苹果:思维维度与腐烂过程的观察 00:36:01:用大脑选择观察事物的角度:左眼、右眼还是双眼? 00:40:28:精确预测:硬币抛掷结果的限定条件与结果唯一性 00:45:00:你能懂我什么意思?为什么我们对未来的事情有确定性? 00:49:32:探索宇宙的科学之旅:三体第一部的物理学探秘

02期-听听满分数学“怪物”的思维

嘉宾:π先生 话题: 1.怎么看待上课犯困? 2.怎么面对老师的批评?被批评后什么心态?有被冤枉过吗?怎么调整的? 3.学习动力从哪获取? 4.聊聊专注力 5.终极话题:孤独。

09期-允许自己做个人吧 · 鲍里斯 & 苹果

在本期《心灵之旅》中,我们邀请到了播客主播苹果,他与搭档兔子共同主持《老友唠嗑》。苹果分享了他在职场中的折腾经历和对自我成长的独特见解。他自称是一个高能量却又容易迷失的人,而我则是高敏感的安静者。我们讨论了比较式安慰的困扰,以及如何在外界压力中坚持自我。通过这次对话,我们探讨了高要求与自我价值之间的关系,发现了如何在迷茫中反思与成长的道路。 00:02:05:高敏感者的挑战:如何应对外界的压力和安慰? 00:04:39:高敏感人群的课题分离之路:如何面对自己的内在需求? 00:09:18:理解高敏感性:你不是一个人,你在世界上独一无二! 00:14:00:勇敢追求自己的感觉:当辞职变成唯一的选择 00:18:41:双向选择:我有权利选择你,你也有选择我的权利吗? 00:23:21:谨慎选择朋友,心甘情愿付出:我的友情之路 00:28:02:AI面对个人空间与生活:自由与拉扯的平衡之道 00:32:44:探索自我:在独处中找到内心的宁静与恢复能量的方式 00:37:22:刷短视频、看书,还是什么也不干?探索放松身心的合适活动! 00:42:05:父母的期待与孩子躺平的抉择:教育的现实与理想 00:46:45:“真相与期望:父母的期待与子女的现实” 00:51:25:家庭压力与自我管理:如何处理家庭关系中的挑战?

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下载离线听,随时获得陪伴与力量

  • 高中生主播真实分享学业压力与自我价值困惑
  • 探讨控制欲、焦虑与允许生活发生的松弛哲学
  • 高敏感者与高能量者的对话,反思外界期待与自我坚持

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About 心灵之旅

这是一个成长类的播客节目,内容主要为探索精神世界和拓展思维的交谈,做这个节目的原因是我想希望以播客的方式,记录并让其他人听到这些对话,传递能量。

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