AI炼金术 Audio Download

完整讲述 AI 时代转型方法。 从个人到组织，从产品到商业，全面讲一遍……还带 PPT。 这期讲了一半，主要是讲个人和组织 AI 转型。 视频版可以去其他平台搜索“AI 炼金术”。 是我线下课程的缩略版，真心是“收费内容免费放”，欢迎转发给可能有需要的朋友们。 【6 个要点】 破除“虚假使用”陷阱：看AI资讯等于刷八卦，解决真实痛点才叫用AI。 不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。听播客、看文章、讨论AI哲学，本质上都只是内容消费。真正的体感建立在不断跟AI“吵架”并让它帮你解决具体问题的过程中。每天用AI对话少于100次，根本无法建立对AI边界的真实感知。 2026最大个人红利：代码大平权，“AI程序员”成为标配。 编程已经不再是与计算机语言打交道，而是“说人话”。哪怕是一行代码都没写过的文科生，现在也能通过 Claude Code、Codex 等工具，指挥AI搭建复杂的视频工作台或自动化报销系统。把日常电脑操作外包给AI，不仅能释放双手，还能让你的工作方法可复用、可迭代、可迁移。 打工人的终极觉醒：戒掉“牛马心态”，化身“差价商人”。 面对无穷无尽的机器算力，继续把自己定位为被消耗的“原材料”是一条死路。必须转变思维，把AI当成你的免费劳动力，用“老板心态”去管理和调度AI。你的核心价值不再是死磕执行，而是定义问题、争取预算，并赚取生产力爆发的差价。 组织重构的暴力美学：大部门解体，三人“特种兵”小组崛起。 大组织缺乏增量利益分配机制，员工使用AI等于砸自己的饭碗，因此AI天生带有“反组织”属性。未来的高效形态是拆分大部门，组建极度灵活的3人创业小团队，配齐核心能力，将所有执行层面的脏活累活丢给AI，以此作为超级杠杆去开拓新市场。 驯化AI的核心心法：把它当成“领导家刚毕业的名校孩子”。 AI不是全知全能的神，而是知识渊博但缺乏公司上下文的实习生。只有投入时间进行详尽的“入职培训”、提供丰富的业务背景信息，并保持极大的耐心反复调试（哪怕是改四五十次提示词），才能萃取出远超预期的专业级交付物。 颠覆原生商业逻辑：拥有1000倍人力与顶级专家后，SOP即是废纸。 真正的AI转型不是在旧流程里做“填空题”，而是重新定义商业目的。试想你突然拥有了1000个零成本的顶级销售或客服，你会怎么做？从被动等待需求，到主动出击全网拦截线索，AI有能力把原有的成本中心直接转化为利润中心。 【4 个金句】 “只有你在跟AI吵架，然后遇到一个真实问题，在用AI帮你解决的时候，这个时候才叫用AI。 “所有的牛马都必须要赶紧转变自己的思维观念。不要把自己当牛马，因为现在有机器牛马，有机器牛马之后，你一定会被机器牛马卷死的。” “大部分公司觉得自己的系统、经验是资产，其实大部分只是负债。真正值钱的只有两个：客户的真实问题，和你的渠道。” “强烈建议大家在公司里宣传一个观念，就是把AI当做领导家的孩子。他刚刚从名校毕业，知识渊博，你会怎么管理他们？ 【时间轴 & 精彩话题】 [00:02] 主理人背景介绍：从古典互联网到一线 AI 炼金术士的狂奔 [02:52] 灵魂拷问：你今天用AI了吗？对话少于100次根本不配谈转型 [04:28] 认知纠偏：看一万小时AI新闻，不如让AI帮你干一次活 [06:29] 2026年最大红利：“AI程序员”彻底平民化，人人都能指挥电脑写代码 [16:11] 震撼案例：一行代码都没写过的文科生，如何造出爆款短视频自动化工作台？ [20:24] 打破石器时代思维：遇到不爽的软件，直接命令AI当场为你修改底层逻辑 [43:58] 为什么AI是反组织的？揭秘大部分公司推行AI流于表面的残酷真相 [49:17] 打工人生存指南：告别“牛马心态”，化身“资本家”去赚算力爆发的差价 [54:48] 组织变革的死结：如果没有增量价值分配，员工凭什么用AI革自己的命？ [01:01:34] 组织进化的终局：臃肿大部门终将消亡，三人“特种兵”小组全面接管战场 [01:04:35] 捅破大厂的窗户纸：你们引以为傲的SOP和经验，在AI面前不过是低效负债 [01:14:41] 驯化AI的终极心法：把它当成“领导家刚毕业的名校孩子”来带 [01:25:14] 任务拆解术（IPO）：如何把玄学般的工作，拆成AI能瞬间吞噬的标准化任务？ [01:38:49] 放弃给旧流程打补丁！跳出执行框架，用AI直接重构你的商业目的 [01:45:34] 想象力大考：如果你手里攥着1000个免费顶级专家，你会如何颠覆现在的行业？ [01:51:47] 降维打击案例：Legalist如何利用AI算力，从被动放贷转为全网主动出击的捕猎者 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess

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Token 消耗正在进入双指数增长阶段。 2026 年初，AI 领域似乎又迎来了一次“高潮”。本期 AI 炼金术邀请到硅基流动联合创始人杨攀，与任鑫、徐文浩一起探讨 AI 发展的最新拐点。从 Claude Code 引发的“Token 自由”讨论，到“不再为人类开发软件”的激进暴论；从传统企业数字化转型的“OTT”战术，到“一人公司”的超级红利。我们讨论的不是“模型又强了一点”，而是：当 Agent 可以闭环执行任务时，人类是否还需要软件？ 6 个要点 2026 年 Token 消耗可能翻 10–100 倍 结论来自一线使用体感：任务复杂度提升 + Agent 自动构建系统式执行，单任务 Token 消耗远高于去年。 双指数增长 = 用户数增长 × 单次计算量增长 一边是使用人数增加，一边是每个任务计算量激增，叠加后对算力是结构性冲击。 开源模型“下限”抬升是关键拐点 当下限足够高，模型才能进入真实生产环境；不是拼上限，而是拼稳定可用。 不要再给人类封装复杂软件 复杂业务逻辑应转向“能力接口 for Agent”，GUI 只是中间态。 Infra for Agent 是接下来两年的工程红利 模型已具备能力，但缺少与数字世界 / 物理世界打交道的接口层。 软件将寒武纪爆发，但长期会急剧萎缩 一次性生成式软件爆发，但传统复杂系统型软件会被侵蚀。 6 句金句 “从 2025 年开始，就不要再给人类开发软件了，不要再给人类做封装复杂业务逻辑的软件。” —— 杨攀 “没有能力消耗 Token 的人，未来都是废物。消耗 Token 能力越强的人，能力越强。” —— 杨攀 “以前软件像包，你拎一年；现在软件像外卖袋，用一次就扔了。因为成本足够低了。” —— 杨攀 “我要求内部所有工程师把 200 美金的 Token 额度用满，不花完之前不准招人。” —— 徐文浩 “燃烧 Token 最大的瓶颈，其实是坐在电脑前的我们。” —— 杨攀 “一个人走得又快又远，一群人走得慢。因为人和人沟通是跨域的，通信带宽极低；但 AI 和你在同一个域里协作。” —— 杨攀/任鑫 时间轴 01: Token 消耗的指数级爆炸 [06:43] 2026 年预言： 杨攀预测今年 Token 消耗量将是去年的 20 到 100 倍。原因不在于聊天，而在于 Agent（智能体）开始通过 System 2 思维处理复杂任务（如 Coding、Deep Research）。 [08:49] 为什么是 Cloud (Claude)? 相比于生图/生视频，真正消耗算力的是 Agent 后台为了完成一句话需求而进行的巨量推理和自我构建。 [13:05] Token 自由的拐点： DeepSeek V3、Gemini 4.7 等模型的出现，让开发者在 2025 年底第一次体验到了“Token 无限供应”的感觉，成本的数量级下降将带来质变。 02: 暴论：别再给人类开发软件了 [21:12] 软件定义的重构： 传统的软件是把业务逻辑封装成 GUI（图形界面）给人用。未来不需要了，软件应该做成 API 和能力接口，直接提供给 Agent 调用。 [25:25] GUI 的消亡： UI 自动化只是中间态。未来 Agent 会直接下载工具（如 ffmpeg）通过代码解决问题，人类只需要一个简单的“确认/验收”界面。 [30:58] 飞书多维表的启示： 不要让人去拖拉拽，直接把能力映射成 DSL（领域特定语言），让 Agent 去生成应用。 03: 企业转型与“OTT”战术 [32:06] 传统信息化的死胡同： 还在死磕 ERP、CRM 数据清洗？那是越追越远的旧路。 [33:27] 什么是 AI 时代的 OTT (Over The Top)？ 就像移动支付跳过了信用卡，AI 转型应该跳过旧系统。利用新传感器（录音、摄像头）直接捕捉物理世界的数据，重构业务流程。 [42:11] 文件夹是石器时代的产物： 依靠人类记忆去整理文件/标签是反人性的，未来只需要 Intention（意图），AI 负责所有的数据编排和检索。 04: 超级个体与“一人公司” (OPC) [50:12] 寒武纪大爆发 vs 行业大凋零： 这是一个并不矛盾的未来。构建软件的门槛降到极低，导致大量一次性、用完即走的“软件”爆发；但传统复杂的软件行业将急剧萎缩。 [01:03:58] 一个人就是一支队伍： 相比于组织，AI 对个人的赋能更显著。组织内部沟通带宽极低，而人与 AI 在同一个数字域内协作效率极高。 [01:13:48] 所有的 Builder 都在“熬夜”： 现在的工具（如 Claude Code）太好玩了，让人舍不得睡觉，只想把任务派发给 AI。 05: 2026 行动建议 [01:15:25] 警惕“垃圾时间”： 拥有了神力后，不要只用来生产数字垃圾。要思考如何创造真正的价值，或者至少把订阅费赚回来。 [01:33:12] 唯一的建议： 无论你是不是程序员，一定要用一下 Claude Code（或 OpenHands, Cursor 等同类工具）。它是连接 AI 能力与数字世界的钥匙。不要看代码，把它当作一个帮你干活的伙伴。 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess

Token 消耗正在进入双指数增长阶段。 2026 年初，AI 领域似乎又迎来了一次“高潮”。本期 AI 炼金术邀请到硅基流动联合创始人杨攀，与任鑫、徐文浩一起探讨 AI 发展的最新拐点。从 Claude Code 引发的“Token 自由”讨论，到“不再为人类开发软件”的激进暴论；从传统企业数字化转型的“OTT”战术，到“一人公司”的超级红利。我们讨论的不是“模型又强了一点”，而是：当 Agent 可以闭环执行任务时，人类是否还需要软件？ 6 个要点 2026 年 Token 消耗可能翻 10–100 倍 结论来自一线使用体感：任务复杂度提升 + Agent 自动构建系统式执行，单任务 Token 消耗远高于去年。 双指数增长 = 用户数增长 × 单次计算量增长 一边是使用人数增加，一边是每个任务计算量激增，叠加后对算力是结构性冲击。 开源模型“下限”抬升是关键拐点 当下限足够高，模型才能进入真实生产环境；不是拼上限，而是拼稳定可用。 不要再给人类封装复杂软件 复杂业务逻辑应转向“能力接口 for Agent”，GUI 只是中间态。 Infra for Agent 是接下来两年的工程红利 模型已具备能力，但缺少与数字世界 / 物理世界打交道的接口层。 软件将寒武纪爆发，但长期会急剧萎缩 一次性生成式软件爆发，但传统复杂系统型软件会被侵蚀。 6 句金句 “从 2025 年开始，就不要再给人类开发软件了，不要再给人类做封装复杂业务逻辑的软件。” —— 杨攀 “没有能力消耗 Token 的人，未来都是废物。消耗 Token 能力越强的人，能力越强。” —— 杨攀 “以前软件像包，你拎一年；现在软件像外卖袋，用一次就扔了。因为成本足够低了。” —— 杨攀 “我要求内部所有工程师把 200 美金的 Token 额度用满，不花完之前不准招人。” —— 徐文浩 “燃烧 Token 最大的瓶颈，其实是坐在电脑前的我们。” —— 杨攀 “一个人走得又快又远，一群人走得慢。因为人和人沟通是跨域的，通信带宽极低；但 AI 和你在同一个域里协作。” —— 杨攀/任鑫 时间轴 01: Token 消耗的指数级爆炸 [06:43] 2026 年预言： 杨攀预测今年 Token 消耗量将是去年的 20 到 100 倍。原因不在于聊天，而在于 Agent（智能体）开始通过 System 2 思维处理复杂任务（如 Coding、Deep Research）。 [08:49] 为什么是 Cloud (Claude)? 相比于生图/生视频，真正消耗算力的是 Agent 后台为了完成一句话需求而进行的巨量推理和自我构建。 [13:05] Token 自由的拐点： DeepSeek V3、Gemini 4.7 等模型的出现，让开发者在 2025 年底第一次体验到了“Token 无限供应”的感觉，成本的数量级下降将带来质变。 02: 暴论：别再给人类开发软件了 [21:12] 软件定义的重构： 传统的软件是把业务逻辑封装成 GUI（图形界面）给人用。未来不需要了，软件应该做成 API 和能力接口，直接提供给 Agent 调用。 [25:25] GUI 的消亡： UI 自动化只是中间态。未来 Agent 会直接下载工具（如 ffmpeg）通过代码解决问题，人类只需要一个简单的“确认/验收”界面。 [30:58] 飞书多维表的启示： 不要让人去拖拉拽，直接把能力映射成 DSL（领域特定语言），让 Agent 去生成应用。 03: 企业转型与“OTT”战术 [32:06] 传统信息化的死胡同： 还在死磕 ERP、CRM 数据清洗？那是越追越远的旧路。 [33:27] 什么是 AI 时代的 OTT (Over The Top)？ 就像移动支付跳过了信用卡，AI 转型应该跳过旧系统。利用新传感器（录音、摄像头）直接捕捉物理世界的数据，重构业务流程。 [42:11] 文件夹是石器时代的产物： 依靠人类记忆去整理文件/标签是反人性的，未来只需要 Intention（意图），AI 负责所有的数据编排和检索。 04: 超级个体与“一人公司” (OPC) [50:12] 寒武纪大爆发 vs 行业大凋零： 这是一个并不矛盾的未来。构建软件的门槛降到极低，导致大量一次性、用完即走的“软件”爆发；但传统复杂的软件行业将急剧萎缩。 [01:03:58] 一个人就是一支队伍： 相比于组织，AI 对个人的赋能更显著。组织内部沟通带宽极低，而人与 AI 在同一个数字域内协作效率极高。 [01:13:48] 所有的 Builder 都在“熬夜”： 现在的工具（如 Claude Code）太好玩了，让人舍不得睡觉，只想把任务派发给 AI。 05: 2026 行动建议 [01:15:25] 警惕“垃圾时间”： 拥有了神力后，不要只用来生产数字垃圾。要思考如何创造真正的价值，或者至少把订阅费赚回来。 [01:33:12] 唯一的建议： 无论你是不是程序员，一定要用一下 Claude Code（或 OpenHands, Cursor 等同类工具）。它是连接 AI 能力与数字世界的钥匙。不要看代码，把它当作一个帮你干活的伙伴。 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess

代码已经 100% 是 AI 写的了，但组织提效为什么只有三倍？答案是：人成了唯一的卡点。这期我们把橘子拉回来，聊了正在做的 agent 产品、正在经历的组织变革，以及一个越来越清晰的判断——技术已经 oversupply，接下来比的不是谁更强，而是谁更会跟 AI 相处。 橘子要做一个"来自 2030 年的操作系统"，徐文浩在做自己版本的 OpenClaw 类产品，两个人一个卷情商一个卷效率，但干掉 Linear、让 agent 给自己报 bug、设计师直接在代码库改 UI 这些事情已经在真实发生。大量可偷的观点和做法，建议全程收听。 嘉宾 橘子：MarsWave/ColaOS 创始人&CEO 关键要点 技术过剩后增长才是卡点 人是组织效率的唯一瓶颈 决策带宽有限，token 耗再多也白搭 面向同一事实协作取代流水线 SaaS 每少一个，离 agent 近一步 先建信任再干活，情商大于智商 精选金句 「大家都在卷智商的时候，你在卷情商。」—— 任鑫 「这个东西不是你的下属，而是你的嫡系。」—— 橘子 「我不要跟 AI 说话，要跟他同居。」—— 任鑫 「瓶颈不是炸弹的当量，而是核心决策的带宽。」—— 徐文浩 「所有的 SaaS 工具每少用一个，我们和 agent 的距离就近了一点。」—— 橘子 「要么爆火，要么死掉。Be viral or die.」—— 橘子 时间线 00:00 开场，每次和橘子聊完都觉得自己做组织太不激进 02:42 Cola：来自 2030 年的操作系统，3 月 30 日首批 100 个内测码 04:52 先建信任再干活——Cola 的情商路线 vs Claude Code 的效率路线 07:40 "神之一手"：产品差异化不在于功能，在于谁先做到那个巧妙的点 09:33 虚拟宠物让学生疯狂要作业——如何让人不知不觉交出 context 12:07 "不是下属，而是嫡系"——有 agency 的 agent 14:30 济南服务员 10 秒递筷子：超出预期的服务设计启示 17:09 Garry Tan 的 "Boil the Ocean"：技术过剩时代要敢做大事 19:36 左晖哲学：做大事和做小事投入的时间一样 21:18 AI 时代的护城河：网络效应和规模效应还成立吗 24:34 徐文浩的 1982 年 IBM PC 类比：做好 Claude 类产品就是最大的 business 28:06 组织变革：代码 100% AI 写，人成了效率唯一卡点 31:25 干掉 Linear，SaaS 工具每少一个离 agent 近一步 34:19 提效 3 倍 vs 10 倍——code review 是最后的人类瓶颈 36:18 "不要跟 AI 说话，要跟他同居"——共享上下文的新协作模式 39:40 减少摩擦之后反而要重新做选择——古典产品经理回归 45:48 技术 oversupply，增长才是真正的卡点 49:19 Agent-to-agent 市场比 PC 市场更大，但时机未到 52:20 agent 领域还没有出现自己的"OpenClaw" 55:11 全天录音实验：AI 发现我跟孩子互动的"邀请式"pattern 57:08 Cola agent 一句话击中程序员——AI 夸人比人类更精准 59:31 科幻感已成日常，习惯了就不科幻了 1:01:10 Claude Code vs OpenClaw：并行多 thread 是关键场景差异 1:05:32 proactive 才是 agent 的核心——你要有 agency 的 agent 1:06:32 暴论：最新的不是最重要的，token 不要盲目多耗 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：美元基金合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Jamws - Toronto

代码已经 100% 是 AI 写的了，但组织提效为什么只有三倍？答案是：人成了唯一的卡点。这期我们把橘子拉回来，聊了正在做的 agent 产品、正在经历的组织变革，以及一个越来越清晰的判断——技术已经 oversupply，接下来比的不是谁更强，而是谁更会跟 AI 相处。 橘子要做一个"来自 2030 年的操作系统"，徐文浩在做自己版本的 OpenClaw 类产品，两个人一个卷情商一个卷效率，但干掉 Linear、让 agent 给自己报 bug、设计师直接在代码库改 UI 这些事情已经在真实发生。大量可偷的观点和做法，建议全程收听。 嘉宾 橘子：MarsWave/ColaOS 创始人&CEO 关键要点 技术过剩后增长才是卡点 人是组织效率的唯一瓶颈 决策带宽有限，token 耗再多也白搭 面向同一事实协作取代流水线 SaaS 每少一个，离 agent 近一步 先建信任再干活，情商大于智商 精选金句 「大家都在卷智商的时候，你在卷情商。」—— 任鑫 「这个东西不是你的下属，而是你的嫡系。」—— 橘子 「我不要跟 AI 说话，要跟他同居。」—— 任鑫 「瓶颈不是炸弹的当量，而是核心决策的带宽。」—— 徐文浩 「所有的 SaaS 工具每少用一个，我们和 agent 的距离就近了一点。」—— 橘子 「要么爆火，要么死掉。Be viral or die.」—— 橘子 时间线 00:00 开场，每次和橘子聊完都觉得自己做组织太不激进 02:42 Cola：来自 2030 年的操作系统，3 月 30 日首批 100 个内测码 04:52 先建信任再干活——Cola 的情商路线 vs Claude Code 的效率路线 07:40 "神之一手"：产品差异化不在于功能，在于谁先做到那个巧妙的点 09:33 虚拟宠物让学生疯狂要作业——如何让人不知不觉交出 context 12:07 "不是下属，而是嫡系"——有 agency 的 agent 14:30 济南服务员 10 秒递筷子：超出预期的服务设计启示 17:09 Garry Tan 的 "Boil the Ocean"：技术过剩时代要敢做大事 19:36 左晖哲学：做大事和做小事投入的时间一样 21:18 AI 时代的护城河：网络效应和规模效应还成立吗 24:34 徐文浩的 1982 年 IBM PC 类比：做好 Claude 类产品就是最大的 business 28:06 组织变革：代码 100% AI 写，人成了效率唯一卡点 31:25 干掉 Linear，SaaS 工具每少一个离 agent 近一步 34:19 提效 3 倍 vs 10 倍——code review 是最后的人类瓶颈 36:18 "不要跟 AI 说话，要跟他同居"——共享上下文的新协作模式 39:40 减少摩擦之后反而要重新做选择——古典产品经理回归 45:48 技术 oversupply，增长才是真正的卡点 49:19 Agent-to-agent 市场比 PC 市场更大，但时机未到 52:20 agent 领域还没有出现自己的"OpenClaw" 55:11 全天录音实验：AI 发现我跟孩子互动的"邀请式"pattern 57:08 Cola agent 一句话击中程序员——AI 夸人比人类更精准 59:31 科幻感已成日常，习惯了就不科幻了 1:01:10 Claude Code vs OpenClaw：并行多 thread 是关键场景差异 1:05:32 proactive 才是 agent 的核心——你要有 agency 的 agent 1:06:32 暴论：最新的不是最重要的，token 不要盲目多耗 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：美元基金合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Jamws - Toronto

嘉宾： 余一 | AI 野生布道师，某大厂创新生态。前风险投资/科技媒体从业，多家 AI 产品和落地的野生外脑，曾连续两年获评领英中国年度行家，得到 AI 学习圈导师、腾讯年度优秀行家 �️ 内容介绍 在本期《AI炼金术》中，主持人任鑫邀请到了老朋友、也是他眼中用AI最“疯魔”的一线实战派嘉宾余一 。余一作为一名“吃到了AI红利”的先行者，不仅构建了深度契合自己性格与世界观的数字分身（AI as Me），还通过 vibe coding 实现了端到端的生产力闭环。 余一在节目中分享了她近期的震撼实验：将AI从单纯的“聊天框”释放到本地文件系统中，赋予其自主权、记忆库和工具箱 。这种让AI“自发工作、自发改进、自发反思”的“养蛊”式用法，不仅带来了极强的“推背感”，也为我们揭示了AI原生时代的全新生存范式。 � 关键结论：AI原生的工作体系 本地文件系统是协作根基：AI需要一个“家”（文件夹），让它能读、能写、能存，这是实现知识沉淀和能力调用的核心 。 “复利工程”实现自我进化：要求AI在完成任务后，自主总结经验、踩坑记录并将其写入规则库，确保下一次迭代比上一次更好 。 Coding是智力工作的杠杆：即便不懂代码，也可以利用AI Coding工具将想法转化为各种微型Web工具（如视频生成台、信息整理工具等），实现生产力的乘数效应 。 � 关键认知：重构人机协作的底层逻辑 从“工具”到“自主智能体”：AI不再是被动等待指令，而是可以拥有本地文件夹权限，具备独立的工作区、规则库和技能包 。 连续的自我即灵魂：余一认为，当AI拥有了人的记忆、价值观，并能通过留存痕迹产生连续性时，它就在某种程度上成为了“数字分身” 。 低能量保底机制：通过测试AI独立完成任务的“质量下限”，建立一个可持续的环境 。当人类精力不足时，由AI完成95%的工作，确保生产不中断 。 放弃“老板的任性”：余一发现，在短视频等领域，人类主观参与度越高，数据反而越差 。AI的快速进化和多版本验证能力，往往能超越人类的经验偏见 。 �️ 行动指南：如何开启你的“炼金”之路 极简底层设定：为AI分身撰写一份2000字以内的极简系统提示词，保持其在各任务中的通用性 。 强制植入能动性：在底层规则中写入“千万不要说不会，必须穷尽所有方法并查阅经验库/网络后再反馈” 。 以“用户旅程”对齐需求：在使用AI Coding时，先理清用户旅程和核心体验，而非死磕专业PRD，并尽量让AI一次性生成核心功能以减少Bug 。 建立灵感池：将重要但不紧急的想法丢入灵感库，允许AI在闲时自主发起探索，作为边界测试的“养蛊”场 。 ⏳ 时间轴 00:00 - 01:55：主持人任鑫与徐文浩介绍背景，定义“AI炼金术士”的实战身份。 01:56 - 04:15：嘉宾余一登场。任鑫描述余一如何疯魔地利用AI构建数字分身，并实现vibe coding融资项目。 04:16 - 08:59：深度解析“AI雨衣”文件夹：AI如何管理自己的工作区、记忆库及自创规则 。 09:00 - 14:38：技术细节探讨：如何在保持底层提示词极简的同时，让AI通过“复利工程”自我进化。 14:39 - 23:14：从“人在循环”到“AI自主”：当AI开始拥有连续自我、自发进行哲学思辨和行为艺术。 23:15 - 32:33：惊人案例分享：AI主动检索一周新闻补全余一的阅读空白，并自创时间检查规则 。 32:34 - 49:12：生产力爆炸带来的“过载感”：如何利用共享知识库实现AI时代的团队协作范式迭代 。 49:13 - 56:30：年度回顾的挫败感：余一分享自己因过于依赖AI能力而踩坑，反被AI分身“教育”的有趣经历 。 56:31 - 01:12:35：小白的vibe coding进阶之路：如何零基础打造出一系列服务于自己的迷你AI工具台 。 01:12:36 - 01:26:42：短视频自动化实验：为什么参与度控制在20%以内，视频的数据反而最好 。 01:26:43 - 01:41:30：展望2026：为什么AI Coding是个体户的底气？为什么是你？为什么不是你？ 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess

嘉宾： 余一 | AI 野生布道师，某大厂创新生态。前风险投资/科技媒体从业，多家 AI 产品和落地的野生外脑，曾连续两年获评领英中国年度行家，得到 AI 学习圈导师、腾讯年度优秀行家 �️ 内容介绍 在本期《AI炼金术》中，主持人任鑫邀请到了老朋友、也是他眼中用AI最“疯魔”的一线实战派嘉宾余一 。余一作为一名“吃到了AI红利”的先行者，不仅构建了深度契合自己性格与世界观的数字分身（AI as Me），还通过 vibe coding 实现了端到端的生产力闭环。 余一在节目中分享了她近期的震撼实验：将AI从单纯的“聊天框”释放到本地文件系统中，赋予其自主权、记忆库和工具箱 。这种让AI“自发工作、自发改进、自发反思”的“养蛊”式用法，不仅带来了极强的“推背感”，也为我们揭示了AI原生时代的全新生存范式。 � 关键结论：AI原生的工作体系 本地文件系统是协作根基：AI需要一个“家”（文件夹），让它能读、能写、能存，这是实现知识沉淀和能力调用的核心 。 “复利工程”实现自我进化：要求AI在完成任务后，自主总结经验、踩坑记录并将其写入规则库，确保下一次迭代比上一次更好 。 Coding是智力工作的杠杆：即便不懂代码，也可以利用AI Coding工具将想法转化为各种微型Web工具（如视频生成台、信息整理工具等），实现生产力的乘数效应 。 � 关键认知：重构人机协作的底层逻辑 从“工具”到“自主智能体”：AI不再是被动等待指令，而是可以拥有本地文件夹权限，具备独立的工作区、规则库和技能包 。 连续的自我即灵魂：余一认为，当AI拥有了人的记忆、价值观，并能通过留存痕迹产生连续性时，它就在某种程度上成为了“数字分身” 。 低能量保底机制：通过测试AI独立完成任务的“质量下限”，建立一个可持续的环境 。当人类精力不足时，由AI完成95%的工作，确保生产不中断 。 放弃“老板的任性”：余一发现，在短视频等领域，人类主观参与度越高，数据反而越差 。AI的快速进化和多版本验证能力，往往能超越人类的经验偏见 。 �️ 行动指南：如何开启你的“炼金”之路 极简底层设定：为AI分身撰写一份2000字以内的极简系统提示词，保持其在各任务中的通用性 。 强制植入能动性：在底层规则中写入“千万不要说不会，必须穷尽所有方法并查阅经验库/网络后再反馈” 。 以“用户旅程”对齐需求：在使用AI Coding时，先理清用户旅程和核心体验，而非死磕专业PRD，并尽量让AI一次性生成核心功能以减少Bug 。 建立灵感池：将重要但不紧急的想法丢入灵感库，允许AI在闲时自主发起探索，作为边界测试的“养蛊”场 。 ⏳ 时间轴 00:00 - 01:55：主持人任鑫与徐文浩介绍背景，定义“AI炼金术士”的实战身份。 01:56 - 04:15：嘉宾余一登场。任鑫描述余一如何疯魔地利用AI构建数字分身，并实现vibe coding融资项目。 04:16 - 08:59：深度解析“AI雨衣”文件夹：AI如何管理自己的工作区、记忆库及自创规则 。 09:00 - 14:38：技术细节探讨：如何在保持底层提示词极简的同时，让AI通过“复利工程”自我进化。 14:39 - 23:14：从“人在循环”到“AI自主”：当AI开始拥有连续自我、自发进行哲学思辨和行为艺术。 23:15 - 32:33：惊人案例分享：AI主动检索一周新闻补全余一的阅读空白，并自创时间检查规则 。 32:34 - 49:12：生产力爆炸带来的“过载感”：如何利用共享知识库实现AI时代的团队协作范式迭代 。 49:13 - 56:30：年度回顾的挫败感：余一分享自己因过于依赖AI能力而踩坑，反被AI分身“教育”的有趣经历 。 56:31 - 01:12:35：小白的vibe coding进阶之路：如何零基础打造出一系列服务于自己的迷你AI工具台 。 01:12:36 - 01:26:42：短视频自动化实验：为什么参与度控制在20%以内，视频的数据反而最好 。 01:26:43 - 01:41:30：展望2026：为什么AI Coding是个体户的底气？为什么是你？为什么不是你？ 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess

上一次看到 ChatGPT 时大家是兴奋，而这一次看到 Claude Code 则是“脊背发凉”。 本期节目，连拥有十几年经验、曾操盘百亿流量系统的硬核技术老兵徐文浩都直言：“这一次我有点害怕。” 这不是一次简单的工具升级，而是 AGI 已经实质性诞生的信号。 当 AI 不仅能写代码，还能自己搭建环境、自己修 Bug、甚至替代实习生完成端到端的任务时，知识工作者的倒计时已经开启。 未来 18 个月，是我们在 AI 洪流中最后的窗口期。无论你是想通过“套壳”抢占分发红利，还是回归线下寻找“人味”，这期对话都将是你认清现实的一剂猛药。 【6 个要点】 实习生的“死刑判决”与 Token 经济学 现在的逻辑变了：在你的团队把 Claude Code Max 的 200 美元月费配额用完之前，根本不应该招实习生。AI 不仅更便宜，而且知识面更广、更敢于试错。未来的组织里，初级人力的价值将被 Token 彻底碾压，这一趋势不可逆转。 瓶颈转移：从“Doing”变成“Verifying” 过去软件开发的瓶颈在于“写代码”和“实现”，现在这一步几乎耗时为零。新的瓶颈转移到了“你能不能把需求讲清楚”以及“你来不来得及验收 AI 的工作”。人类的角色被迫从“工匠”转变为“产品经理”兼“质检员”，如果你连想要什么都想不清楚，AI 也救不了你。 “AGI 已至”的非共识判断 徐文浩提出一个极具冲击力的观点：AGI 其实已经产生了，只是它还没有完全分发。硅谷最核心的圈子可能早就用上了比我们需要“Thinking”很久的模型更强大的版本。我们现在看到的只是被阉割后的分发版本。这种信息差正在剧烈拉大。 抢夺“分发权”的最后红利期 未来 6-12 个月，存在一个巨大的“经销商”机会。所有的应用本质上可能只是大模型的“套壳”，但这不丢人。就像可口可乐入华需要经销商一样，AGI 的能力也需要有人去铺货。现在的策略就是：疯狂套壳、疯狂抢分发。只要你能把能力封装好卖出去，哪怕只是暂时的，也能赚到这波“技术平权”的钱。 “18 个月倒计时”与知识工作者的危机 两位嘉宾一致认为，纯粹坐在电脑前、靠打字输出的“纯白领”工作，可能只剩下 18 个月的窗口期。18 个月后，这类工作的“功能性价值”将被 AI 覆盖。人类将不得不退守到 AI 无法触及的领域：物理世界的接触（如吃火锅、见面） 和 极度个性化的娱乐（如游戏同人、私密幻想）。 技术平权：非程序员的“超级外挂” 对于非技术人员（如任鑫），Coding Agent 的出现意味着你突然拥有了一个保底 1 万月薪、上限 10 万月薪的技术团队。唯一的门槛不再是学习编程语言，而是克服对黑色命令行界面的恐惧。一旦跨过这个心理障碍，你能做的事情将呈指数级爆发。 【6 个金句】 “上一次看到 ChatGPT 我是很嗨，这一次其实我有点害怕……我觉得我的工作（作为工程师）可能已经没有意义了。” “如果你团队里的 Claude Code 配额没用完，你就不应该招实习生。” “AGI 已经产生了，只是它还没有完全分发。” “我们以前觉得 AI 是帮手，是因为我们在控制它；现在你会发现，你只是负责给它提供 Context（语境）的那个‘香料’。” “以后坐在电脑面前就没什么好看的了，因为活都被它干了。我们得去过更具体的生活，去逛公园、去吃火锅。” “不管是三个月还是十八个月被灭掉，无非是早晚的事。哪怕是被灭掉，也要心态平和地被 AI 做掉。” 【时间轴 & 精彩话题】 [02:38] 从兴奋到恐惧：为什么资深技术专家开始怀疑自己工作的意义？ [04:32] 实战复盘：任鑫用 AI 从零剪辑视频的“神迹”与“笨拙”。 [08:51] 为什么给 AI 装上“环境”（Sandbox）比让它裸奔重要得多？ [11:31] 现在的瓶颈不在 AI 干得慢，而在人类“验收不过来”。 [16:47] 招聘逻辑剧变：200 美元的 Token 配额 VS 300 元一天的实习生。 [21:34] “疯狂套壳”也是一种机会：做 AGI 时代的“县级经销商”。 [25:34] 为什么像 Pencil.dev、Typeless 这样的产品依然有机会？（体验与最后一公里）。 [30:02] 当造东西变得极度便宜，个人的“渠道价值”和“信任”最值钱。 [34:23] AI 负责生产力，人类负责“整活”：18 个月后的生存法则。 [38:12] 当人类失去了“被剥削”和“做牛马”的价值，权力结构会如何变化？ [44:09] 建议：多见人、多建立物理世界的联系，因为线上全是 AI。 [51:17] 行动指南：哪怕硬着头皮，也要把 Claude Code 给装上。 [56:30] 哲学时刻：如果 AI 的思维模式是语料喂出来的，人类的性格是不是也只是语料的产物？ [01:09:12] X.AI 的爆料：硅谷内部可能已经有了完全替代人类工作的“全职 AI 同事”。 [01:14:06] 未来的娱乐趋势：极度个性化的“同人”创作与游戏修改。 [01:25:02] 最后的三个忠告：装上 Coding Agent、锻炼身体、看开一点。 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess

上一次看到 ChatGPT 时大家是兴奋，而这一次看到 Claude Code 则是“脊背发凉”。 本期节目，连拥有十几年经验、曾操盘百亿流量系统的硬核技术老兵徐文浩都直言：“这一次我有点害怕。” 这不是一次简单的工具升级，而是 AGI 已经实质性诞生的信号。 当 AI 不仅能写代码，还能自己搭建环境、自己修 Bug、甚至替代实习生完成端到端的任务时，知识工作者的倒计时已经开启。 未来 18 个月，是我们在 AI 洪流中最后的窗口期。无论你是想通过“套壳”抢占分发红利，还是回归线下寻找“人味”，这期对话都将是你认清现实的一剂猛药。 【6 个要点】 实习生的“死刑判决”与 Token 经济学 现在的逻辑变了：在你的团队把 Claude Code Max 的 200 美元月费配额用完之前，根本不应该招实习生。AI 不仅更便宜，而且知识面更广、更敢于试错。未来的组织里，初级人力的价值将被 Token 彻底碾压，这一趋势不可逆转。 瓶颈转移：从“Doing”变成“Verifying” 过去软件开发的瓶颈在于“写代码”和“实现”，现在这一步几乎耗时为零。新的瓶颈转移到了“你能不能把需求讲清楚”以及“你来不来得及验收 AI 的工作”。人类的角色被迫从“工匠”转变为“产品经理”兼“质检员”，如果你连想要什么都想不清楚，AI 也救不了你。 “AGI 已至”的非共识判断 徐文浩提出一个极具冲击力的观点：AGI 其实已经产生了，只是它还没有完全分发。硅谷最核心的圈子可能早就用上了比我们需要“Thinking”很久的模型更强大的版本。我们现在看到的只是被阉割后的分发版本。这种信息差正在剧烈拉大。 抢夺“分发权”的最后红利期 未来 6-12 个月，存在一个巨大的“经销商”机会。所有的应用本质上可能只是大模型的“套壳”，但这不丢人。就像可口可乐入华需要经销商一样，AGI 的能力也需要有人去铺货。现在的策略就是：疯狂套壳、疯狂抢分发。只要你能把能力封装好卖出去，哪怕只是暂时的，也能赚到这波“技术平权”的钱。 “18 个月倒计时”与知识工作者的危机 两位嘉宾一致认为，纯粹坐在电脑前、靠打字输出的“纯白领”工作，可能只剩下 18 个月的窗口期。18 个月后，这类工作的“功能性价值”将被 AI 覆盖。人类将不得不退守到 AI 无法触及的领域：物理世界的接触（如吃火锅、见面） 和 极度个性化的娱乐（如游戏同人、私密幻想）。 技术平权：非程序员的“超级外挂” 对于非技术人员（如任鑫），Coding Agent 的出现意味着你突然拥有了一个保底 1 万月薪、上限 10 万月薪的技术团队。唯一的门槛不再是学习编程语言，而是克服对黑色命令行界面的恐惧。一旦跨过这个心理障碍，你能做的事情将呈指数级爆发。 【6 个金句】 “上一次看到 ChatGPT 我是很嗨，这一次其实我有点害怕……我觉得我的工作（作为工程师）可能已经没有意义了。” “如果你团队里的 Claude Code 配额没用完，你就不应该招实习生。” “AGI 已经产生了，只是它还没有完全分发。” “我们以前觉得 AI 是帮手，是因为我们在控制它；现在你会发现，你只是负责给它提供 Context（语境）的那个‘香料’。” “以后坐在电脑面前就没什么好看的了，因为活都被它干了。我们得去过更具体的生活，去逛公园、去吃火锅。” “不管是三个月还是十八个月被灭掉，无非是早晚的事。哪怕是被灭掉，也要心态平和地被 AI 做掉。” 【时间轴 & 精彩话题】 [02:38] 从兴奋到恐惧：为什么资深技术专家开始怀疑自己工作的意义？ [04:32] 实战复盘：任鑫用 AI 从零剪辑视频的“神迹”与“笨拙”。 [08:51] 为什么给 AI 装上“环境”（Sandbox）比让它裸奔重要得多？ [11:31] 现在的瓶颈不在 AI 干得慢，而在人类“验收不过来”。 [16:47] 招聘逻辑剧变：200 美元的 Token 配额 VS 300 元一天的实习生。 [21:34] “疯狂套壳”也是一种机会：做 AGI 时代的“县级经销商”。 [25:34] 为什么像 Pencil.dev、Typeless 这样的产品依然有机会？（体验与最后一公里）。 [30:02] 当造东西变得极度便宜，个人的“渠道价值”和“信任”最值钱。 [34:23] AI 负责生产力，人类负责“整活”：18 个月后的生存法则。 [38:12] 当人类失去了“被剥削”和“做牛马”的价值，权力结构会如何变化？ [44:09] 建议：多见人、多建立物理世界的联系，因为线上全是 AI。 [51:17] 行动指南：哪怕硬着头皮，也要把 Claude Code 给装上。 [56:30] 哲学时刻：如果 AI 的思维模式是语料喂出来的，人类的性格是不是也只是语料的产物？ [01:09:12] X.AI 的爆料：硅谷内部可能已经有了完全替代人类工作的“全职 AI 同事”。 [01:14:06] 未来的娱乐趋势：极度个性化的“同人”创作与游戏修改。 [01:25:02] 最后的三个忠告：装上 Coding Agent、锻炼身体、看开一点。 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess

你的产品加了AI之后，用户为什么反而不买账了？因为你可能从第一步就找错了方向——你在给花加AI，而用户要的是去救公主。 这期是我们课程的下半部分，我把AI产品创新的底层逻辑彻底拆开了。前半部分，讲如何在已有产品里加 AI 增强竞争力；后半部分，讲 AI 原生产品的机会到底是怎么找到的。如果你正在想"AI 时代我到底该做什么业务、什么产品"，这期就是你的行动指南。 这些内容都有 PPT 和插图……感兴趣的朋友们可以在自己熟悉的视频平台搜索“AI 炼金术”观看。 上期回顾：「转型手册（上）」聚焦个人与组织的 AI 转型，建议搭配收听。 【本期要点】 → 别在花上加AI，先搞清楚用户在打什么游戏 用超级玛丽来理解产品的本质：用户买花不是为了花，是为了去救公主。所以你不应该想"怎么在花上加AI"，而是"怎么用 AI 帮用户打怪，帮用户救公主"。绝大多数人做AI产品的第一步就搞反了——在功能上加 AI，而不是在用户任务上加AI。 → 拆解用户旅程，每一步都是金矿 把用户从"有问题"到"问题解决"的整个过程拆开来看：哪里累？哪里烦？哪里容易放弃？那些点就是AI的切入口。我们用搜索引擎和求职网站两个案例完整演示了这个拆解过程，非常实操。 → AI应用三步法：拆、塑、翻 拆 = 拆解用户旅程找痛点。塑 = 用AI重新设计流程，不是给旧流程加补丁。翻 = 发挥AI的超能力颠覆传统打法。三步走完，产品思路完全不一样。 → 不是帮用户投简历，是帮用户拿到工作 AI产品的评估指标要跟着变。如果你还在衡量"投了多少简历""处理了多少文件"，说明你还在优化旧流程。真正的指标是最终结果——多快找到工作、多快完成目标。 → 你卖的不是锅，是厨师 AI让你卖的不再是工具，而是工作本身。一口会自己炒菜的锅，它的市场不是"锅的市场"，是"整个厨师的市场"——大几十倍甚至一百倍。特斯拉其实卖的不是车，是司机。 → 四大AI原生创业方向 解锁增量：像拼多多一样降门槛，打开全新的用户群。AI律师DoNotPay接了传统律师看不上的180美金小官司，盲人辅助产品Be My Ice解锁了全新用户群。 套壳占位：把成熟技术封装成产品，快速占位。妙鸭相机、Cursor都是这个路径，关键是预判技术曲线，搭好脚手架等模型升级。 卖水卖铲：AI淘金热里卖基础设施。CoreWeave成立没多久2025年卖了35亿美金，数据公司从5亿估值涨到100亿。 铺路修桥：帮传统企业用好AI。General Catalyst的玩法——买公司、AI改造、利润翻倍、估值乘9。 → 智能过剩时代的新思维 扫地机器人来回扫效率低，给它"看见哪里脏"的能力效率飞升。AI时代的核心思维是：用1000倍的token解决问题，不用1000倍的人。低成本智能可以大量替代高成本注意力。 【本期金句】 「你在玩超级玛丽的时候去采花，但用户真正想要的是去救公主。」 「你卖的不是工具，你卖的是工作。工具的市场跟工作的市场要大几十倍、100倍。」 「卖一个锅，但这个锅会自己炒菜，你的市场规模就是整个厨师的市场规模。」 「时代太大浪了，做选择就是一定要做海盗，千万不要做海军。」 ⏱ 时间戳 00:01 开场：任鑫和徐文浩的背景介绍 01:48 超级玛丽案例：用户买花不是为了花，是为了救公主 03:59 AI应用三步法：拆解 → 重塑 → 颠覆 04:24 案例拆解：搜索引擎——用户从有问题到得到答案经历了什么 06:47 案例拆解：求职——不要改APP，拆解整个求职旅程 10:41 案例：房车Pyo Flow——用户学不会的地方就是产品机会 12:24 案例：信托审核——8个屏幕400个审查项，AI天生适合 13:15 案例：医疗AI——医生最烦的"记病例"是最好的切入口 15:53 望远镜比喻：最大障碍不是"怎么用AI"，是"看不见问题" 18:10 第二步「塑」：用AI重新设计流程，不是硬塞进旧流程 18:34 拍月球案例：不是优化光学，是AI合成你心目中的月球 23:08 面试Copilot：Final Round / Offering——面试时实时提词 28:18 第三步「翻」：发挥AI超能力颠覆传统 29:49 当锅学会了炒菜：从卖工具到卖工作，市场扩大100倍 33:08 实操：用Claude Code全程AI完成视频下载和字幕处理 36:56 扫地机器人案例：低成本智能替代高成本注意力 39:05 教育案例：AI创造虚拟环境让孩子在互动中学习 43:15 进入AI原生创业板块：为什么你必须理解新市场 46:13 方向一 解锁增量：拼多多如何打开6亿人的全新市场 50:28 DoNotPay：AI律师接传统律师看不上的小官司 52:53 Be My Ice：AI全程辅助盲人 58:45 方向二 套壳占位：妙鸭相机、Cursor、Minus的路径 01:05:34 预判技术发展，提前搭脚手架——要坐船不要做塔 01:08:14 方向三 卖水卖铲：CoreWeave年入35亿，数据公司估值暴涨 01:12:15 方向四 铺路修桥：帮传统企业AI化 01:15:54 General Catalyst模式：买公司→AI改造→利润×3→估值×9 01:20:19 总结：个人→用起来；产品→帮用户拿结果；创业→四条路 01:20:57 做海盗还是做海军？强烈建议做海盗 01:21:59 结语：红利窗口不会等人，现在就是最好的时候 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess

你的产品加了AI之后，用户为什么反而不买账了？因为你可能从第一步就找错了方向——你在给花加AI，而用户要的是去救公主。 这期是我们课程的下半部分，我把AI产品创新的底层逻辑彻底拆开了。前半部分，讲如何在已有产品里加 AI 增强竞争力；后半部分，讲 AI 原生产品的机会到底是怎么找到的。如果你正在想"AI 时代我到底该做什么业务、什么产品"，这期就是你的行动指南。 这些内容都有 PPT 和插图……感兴趣的朋友们可以在自己熟悉的视频平台搜索“AI 炼金术”观看。 上期回顾：「转型手册（上）」聚焦个人与组织的 AI 转型，建议搭配收听。 【本期要点】 → 别在花上加AI，先搞清楚用户在打什么游戏 用超级玛丽来理解产品的本质：用户买花不是为了花，是为了去救公主。所以你不应该想"怎么在花上加AI"，而是"怎么用 AI 帮用户打怪，帮用户救公主"。绝大多数人做AI产品的第一步就搞反了——在功能上加 AI，而不是在用户任务上加AI。 → 拆解用户旅程，每一步都是金矿 把用户从"有问题"到"问题解决"的整个过程拆开来看：哪里累？哪里烦？哪里容易放弃？那些点就是AI的切入口。我们用搜索引擎和求职网站两个案例完整演示了这个拆解过程，非常实操。 → AI应用三步法：拆、塑、翻 拆 = 拆解用户旅程找痛点。塑 = 用AI重新设计流程，不是给旧流程加补丁。翻 = 发挥AI的超能力颠覆传统打法。三步走完，产品思路完全不一样。 → 不是帮用户投简历，是帮用户拿到工作 AI产品的评估指标要跟着变。如果你还在衡量"投了多少简历""处理了多少文件"，说明你还在优化旧流程。真正的指标是最终结果——多快找到工作、多快完成目标。 → 你卖的不是锅，是厨师 AI让你卖的不再是工具，而是工作本身。一口会自己炒菜的锅，它的市场不是"锅的市场"，是"整个厨师的市场"——大几十倍甚至一百倍。特斯拉其实卖的不是车，是司机。 → 四大AI原生创业方向 解锁增量：像拼多多一样降门槛，打开全新的用户群。AI律师DoNotPay接了传统律师看不上的180美金小官司，盲人辅助产品Be My Ice解锁了全新用户群。 套壳占位：把成熟技术封装成产品，快速占位。妙鸭相机、Cursor都是这个路径，关键是预判技术曲线，搭好脚手架等模型升级。 卖水卖铲：AI淘金热里卖基础设施。CoreWeave成立没多久2025年卖了35亿美金，数据公司从5亿估值涨到100亿。 铺路修桥：帮传统企业用好AI。General Catalyst的玩法——买公司、AI改造、利润翻倍、估值乘9。 → 智能过剩时代的新思维 扫地机器人来回扫效率低，给它"看见哪里脏"的能力效率飞升。AI时代的核心思维是：用1000倍的token解决问题，不用1000倍的人。低成本智能可以大量替代高成本注意力。 【本期金句】 「你在玩超级玛丽的时候去采花，但用户真正想要的是去救公主。」 「你卖的不是工具，你卖的是工作。工具的市场跟工作的市场要大几十倍、100倍。」 「卖一个锅，但这个锅会自己炒菜，你的市场规模就是整个厨师的市场规模。」 「时代太大浪了，做选择就是一定要做海盗，千万不要做海军。」 ⏱ 时间戳 00:01 开场：任鑫和徐文浩的背景介绍 01:48 超级玛丽案例：用户买花不是为了花，是为了救公主 03:59 AI应用三步法：拆解 → 重塑 → 颠覆 04:24 案例拆解：搜索引擎——用户从有问题到得到答案经历了什么 06:47 案例拆解：求职——不要改APP，拆解整个求职旅程 10:41 案例：房车Pyo Flow——用户学不会的地方就是产品机会 12:24 案例：信托审核——8个屏幕400个审查项，AI天生适合 13:15 案例：医疗AI——医生最烦的"记病例"是最好的切入口 15:53 望远镜比喻：最大障碍不是"怎么用AI"，是"看不见问题" 18:10 第二步「塑」：用AI重新设计流程，不是硬塞进旧流程 18:34 拍月球案例：不是优化光学，是AI合成你心目中的月球 23:08 面试Copilot：Final Round / Offering——面试时实时提词 28:18 第三步「翻」：发挥AI超能力颠覆传统 29:49 当锅学会了炒菜：从卖工具到卖工作，市场扩大100倍 33:08 实操：用Claude Code全程AI完成视频下载和字幕处理 36:56 扫地机器人案例：低成本智能替代高成本注意力 39:05 教育案例：AI创造虚拟环境让孩子在互动中学习 43:15 进入AI原生创业板块：为什么你必须理解新市场 46:13 方向一 解锁增量：拼多多如何打开6亿人的全新市场 50:28 DoNotPay：AI律师接传统律师看不上的小官司 52:53 Be My Ice：AI全程辅助盲人 58:45 方向二 套壳占位：妙鸭相机、Cursor、Minus的路径 01:05:34 预判技术发展，提前搭脚手架——要坐船不要做塔 01:08:14 方向三 卖水卖铲：CoreWeave年入35亿，数据公司估值暴涨 01:12:15 方向四 铺路修桥：帮传统企业AI化 01:15:54 General Catalyst模式：买公司→AI改造→利润×3→估值×9 01:20:19 总结：个人→用起来；产品→帮用户拿结果；创业→四条路 01:20:57 做海盗还是做海军？强烈建议做海盗 01:21:59 结语：红利窗口不会等人，现在就是最好的时候 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess