认知低要情绪,认知高要精神
今天我们聊了很多关于认知的层次,对于情绪价值,精神价值的追求, 其实归根结底还是希望大家能够逐渐的往内看,去追求一种精神上的富足。而不是被外界的评价所左右。 如果我们想要真的去建立起这种精神层面的连接。我们要怎么去挑选身边的这些关系呢? 你可以把你身边的重要的关系都列出来,嗯,然后你去思考哪些关系是真正可以让你成长的,哪些关系是只是在表面的这种情绪上面互相取悦的,那你可能就把你的重心放到那些可以让你思想碰撞,可以让你有共鸣的这些人身上,主动的去跟他们进行一些深入的对话,交流一些想法呀什么的,慢慢的远离那些只是让你短暂的情绪愉快,但是没有什么实质内容的这种社交圈子,嗯,这样的话,你就可以逐渐的建立起一些真正的高质量的精神层面的链接
今天我们聊了很多关于认知的层次,对于情绪价值,精神价值的追求, 其实归根结底还是希望大家能够逐渐的往内看,去追求一种精神上的富足。而不是被外界的评价所左右。 如果我们想要真的去建立起这种精神层面的连接。我们要怎么去挑选身边的这些关系呢? 你可以把你身边的重要的关系都列出来,嗯,然后你去思考哪些关系是真正可以让你成长的,哪些关系是只是在表面的这种情绪上面互相取悦的,那你可能就把你的重心放到那些可以让你思想碰撞,可以让你有共鸣的这些人身上,主动的去跟他们进行一些深入的对话,交流一些想法呀什么的,慢慢的远离那些只是让你短暂的情绪愉快,但是没有什么实质内容的这种社交圈子,嗯,这样的话,你就可以逐渐的建立起一些真正的高质量的精神层面的链接


