复旦研究生的紫薇科学 音频下载

📢【本期listening~】 人生是一场体验，前提是你要成为真正、真实、活着的人，但是很多时候我们都是活在念头里，没有办法活出真实的自己。 我们自己把真实送了出去，我们成为了别人眼中的那个人设，为了这个虚假的东西，我们装扮的太久太久。 拿回主体性，是一件顺手的事，我给你很多随手就能够做到的方法，先不想，先去做。 今天我们剖析清楚科以及科忌的情况，以及为什么你从来没发现要表达真实的自己，久矣。 👇【省流Notes】 02:07 为什么我们丢失了主体性，因为被“科”偷走了！ 03:57 特别强调交友宫的“科" 06:13 “科”的几个陷阱 06:22 ① 压抑 07:01 ② 把别人看法当作自我价值 07:25 ③ 把和谐当成爱 08:32 科忌的反刍效应 09:24 ① 反刍的根因 10:35 ② 反刍是活在过去未来，就是没有当下 13:33 ③ 反刍会把愤怒全部指向自己 15:00 你有没有站在别人家孩子的角度上想过，他们可能没有你开心 16:01 传统的“科” VS 真实的“科” 19:30 比较怕碰到科忌的星情 19:38 天梁；20:01 天机太阴；21:25 天相；22:13 昌曲； 23:22 如何破局？如何拿回自己的主体性？ 23:35 ① 尊重自己的感觉，三步走 尊重感觉；承认感觉的真实；根据感觉行动 27:16 ② 不含敌意的坚决，三步走 分清拒绝和敌对，真诚；把主语你变成我；接受对方的不满 31:14 一个误区：真实的自己不代表无比强大，我们有六外的禄权科，要学会借力 32:32 什么是最好的爱情？ 34:02 十二宫位的科忌怎么办？ 📝【经典名言】 真正的亲密关系，不是没有冲突，是能冲突，能修复，是真实 遇到负面的事情，要理性分析；遇到正确开心的事情，要充分感受 人生是一场体验，体验就是充分的识别你在当下，活出来你当下做这个事情的感受 找回真实的自己，就是开始尊重那些看似微不足道的我不喜欢，我想要，我感觉到不舒服的点 拿出真实的自己去和世界碰撞，你才能够真正的活过来 【BGM】 🎶Ulaa（尤拉） - Fading Light(渐暗的光)🎶 🎙️【联系我】 🔗Bilibili：复旦研究生的紫微科学 💬个人wx号：（备注：小宇宙）

📢【本期listening~】 人生是一场体验，前提是你要成为真正、真实、活着的人，但是很多时候我们都是活在念头里，没有办法活出真实的自己。 我们自己把真实送了出去，我们成为了别人眼中的那个人设，为了这个虚假的东西，我们装扮的太久太久。 拿回主体性，是一件顺手的事，我给你很多随手就能够做到的方法，先不想，先去做。 今天我们剖析清楚科以及科忌的情况，以及为什么你从来没发现要表达真实的自己，久矣。 👇【省流Notes】 02:07 为什么我们丢失了主体性，因为被“科”偷走了！ 03:57 特别强调交友宫的“科" 06:13 “科”的几个陷阱 06:22 ① 压抑 07:01 ② 把别人看法当作自我价值 07:25 ③ 把和谐当成爱 08:32 科忌的反刍效应 09:24 ① 反刍的根因 10:35 ② 反刍是活在过去未来，就是没有当下 13:33 ③ 反刍会把愤怒全部指向自己 15:00 你有没有站在别人家孩子的角度上想过，他们可能没有你开心 16:01 传统的“科” VS 真实的“科” 19:30 比较怕碰到科忌的星情 19:38 天梁；20:01 天机太阴；21:25 天相；22:13 昌曲； 23:22 如何破局？如何拿回自己的主体性？ 23:35 ① 尊重自己的感觉，三步走 尊重感觉；承认感觉的真实；根据感觉行动 27:16 ② 不含敌意的坚决，三步走 分清拒绝和敌对，真诚；把主语你变成我；接受对方的不满 31:14 一个误区：真实的自己不代表无比强大，我们有六外的禄权科，要学会借力 32:32 什么是最好的爱情？ 34:02 十二宫位的科忌怎么办？ 📝【经典名言】 真正的亲密关系，不是没有冲突，是能冲突，能修复，是真实 遇到负面的事情，要理性分析；遇到正确开心的事情，要充分感受 人生是一场体验，体验就是充分的识别你在当下，活出来你当下做这个事情的感受 找回真实的自己，就是开始尊重那些看似微不足道的我不喜欢，我想要，我感觉到不舒服的点 拿出真实的自己去和世界碰撞，你才能够真正的活过来 【BGM】 🎶Ulaa（尤拉） - Fading Light(渐暗的光)🎶 🎙️【联系我】 🔗Bilibili：复旦研究生的紫微科学 💬个人wx号：（备注：小宇宙）

📢【本期listening~】 有生之年，如果看不到全盛姿态的那个自己，真的就是白活了，不是要赢谁，是想知道，自己最好的版本，到底是什么样？ 你有惯性，你的行动往往是自动化动作，如果是好的惯性要保持，如果是差的惯性，必须切断自动驾驶模式。 如何构建属于自己的持续体系，你不想做的原因到底是因为害怕、还是因为完美主义、还是因为自尊心？ 如何真正把人生当一场游戏，如何决定你的NPC思维or玩家思维？ 👇【省流Notes】 00:30 如何切断你的自动驾驶模式 02:03 设置不同时间提醒，问自己6个问题 02:28 11.00am，你正在做的这件事情让你在逃避什么？ 03:57 13.30pm，如果有人拍摄了过去2h的你，他们会得出什么结论？ 05:14 15.15pm，问自己，你是在走向讨厌的生活还是你想要的生活？ 06:23 17.00pm，你假装不重要但确实是重要的事情是什么？ 07:09 19.30pm，你今天做了什么事情，是出于身份的保护，而不是真正的渴望？ 07:57 9.00pm，你今天感觉什么时候最有活力，什么时候最死气沉沉？ 08:47 追问一：如果你不在需要别人把你看作想让别人在意的身份时，你会有什么改变？ 09:20 追问二：在你的生活中，你在哪些地方用生命力换取安全感？ 10:13 追问三：你想成为的那个人，明天你能够展现出的最小化版本是什么？ 11:39 一日复盘整合，固定以上想法 12:16 问题一：今天之后，你为什么会停滞不前，真实的感觉是什么样？ 12:58 问题二：你真正害怕的是什么？ 13:39 问题三：写下一句话：概括你拒绝让你人生成为的样子 14:11 问题四：写下一句话：概括你正在努力构建的方向，你最小可行愿景的浓缩版 14:44 问题五：置顶一个1年、1月、1日的目标系统 16:56 如何从行动上让自己的人生真的变成一场游戏？ 大Boss：反愿景，我们不想成为的那个人 目标：愿景，我们要成为的那个人 主线任务：1年目标（紫微有流年，所以每一年的目标可以不一样），中期指标 Boss团战：1月项目，短期指标 日常任务：1日项目，具体行动 游戏规则：约束条件，不愿意牺牲的东西 21:11 请务必成为全盛状态下的那个你 📝【经典名言】 所有的反思都是让自己痛，痛才有触发，有触发才有改变的动力 一日改命的核心是让你每天改一点，再持续1天、1月、1年 如果一件事很重要，那你就会去做，如果你没做，证明这件事并不重要 【BGM】 🎶Where Is the Love-Josh Vietti🎶 🎙️【联系我】 🔗Bilibili：复旦研究生的紫微科学 🔗xhs：复旦学长的科学紫微 💬个人wx号：（备注：小宇宙）

📢【本期listening~】 有生之年，如果看不到全盛姿态的那个自己，真的就是白活了，不是要赢谁，是想知道，自己最好的版本，到底是什么样？ 你有惯性，你的行动往往是自动化动作，如果是好的惯性要保持，如果是差的惯性，必须切断自动驾驶模式。 如何构建属于自己的持续体系，你不想做的原因到底是因为害怕、还是因为完美主义、还是因为自尊心？ 如何真正把人生当一场游戏，如何决定你的NPC思维or玩家思维？ 👇【省流Notes】 00:30 如何切断你的自动驾驶模式 02:03 设置不同时间提醒，问自己6个问题 02:28 11.00am，你正在做的这件事情让你在逃避什么？ 03:57 13.30pm，如果有人拍摄了过去2h的你，他们会得出什么结论？ 05:14 15.15pm，问自己，你是在走向讨厌的生活还是你想要的生活？ 06:23 17.00pm，你假装不重要但确实是重要的事情是什么？ 07:09 19.30pm，你今天做了什么事情，是出于身份的保护，而不是真正的渴望？ 07:57 9.00pm，你今天感觉什么时候最有活力，什么时候最死气沉沉？ 08:47 追问一：如果你不在需要别人把你看作想让别人在意的身份时，你会有什么改变？ 09:20 追问二：在你的生活中，你在哪些地方用生命力换取安全感？ 10:13 追问三：你想成为的那个人，明天你能够展现出的最小化版本是什么？ 11:39 一日复盘整合，固定以上想法 12:16 问题一：今天之后，你为什么会停滞不前，真实的感觉是什么样？ 12:58 问题二：你真正害怕的是什么？ 13:39 问题三：写下一句话：概括你拒绝让你人生成为的样子 14:11 问题四：写下一句话：概括你正在努力构建的方向，你最小可行愿景的浓缩版 14:44 问题五：置顶一个1年、1月、1日的目标系统 16:56 如何从行动上让自己的人生真的变成一场游戏？ 大Boss：反愿景，我们不想成为的那个人 目标：愿景，我们要成为的那个人 主线任务：1年目标（紫微有流年，所以每一年的目标可以不一样），中期指标 Boss团战：1月项目，短期指标 日常任务：1日项目，具体行动 游戏规则：约束条件，不愿意牺牲的东西 21:11 请务必成为全盛状态下的那个你 📝【经典名言】 所有的反思都是让自己痛，痛才有触发，有触发才有改变的动力 一日改命的核心是让你每天改一点，再持续1天、1月、1年 如果一件事很重要，那你就会去做，如果你没做，证明这件事并不重要 【BGM】 🎶Where Is the Love-Josh Vietti🎶 🎙️【联系我】 🔗Bilibili：复旦研究生的紫微科学 🔗xhs：复旦学长的科学紫微 💬个人wx号：（备注：小宇宙）

📢【本期listening~】 改命真的不需要很大动作，打开门、迈出去、再关上门，和如何把大象放进冰箱是一个道理。 从去年开始，田宅的自化忌触发，我开始循环往复的到处出差，一开始我还是很累，但是渐渐的，我发现我的好想法、好稿子都是在高铁上完成的，因为流动田宅的权忌更加激发了专注。 命理上的物理改命，就是选择一个利好自己的城市，然后出去！这是环境和个人选择背后的巨大能量，不以你的意志为转移。 ✨ 迁移忌，宁愿累得明白，不想浑浑噩噩_哔哩哔哩_bilibili 👇【省流Notes】 00:41 如何看一个人居住地的变动，四马地、四化 01:50 意料之外，我的好想法都在高铁上完成了实践 04:44 迁移天机禄改命的例子 07:57 中医的层面：动则生阳 09:01 太阴、巨门坐命 VS 太阳、天梁坐命的吸能方式 11:06 四个补充自然能量的办法：天补、地补、食补、人补 14:30 心累的危害远远大于身累，你需要的是新的环境刺激 17:28 迁移宫的详细定义：外出运势、第一印象、晚年运 17:56 命迁反差：在家一条龙，在外一条虫； 19:07 走出去的高维角度，命理上如何更好的外出改命！ 迁移宫好 VS 迁移宫差，单宫看，是都要出去的 20:10 迁移武曲录改命的例子：正南方是深圳哦 22:53 系统性看是否离家发展，离家是出省 看迁移 VS 父母、兄弟、田宅 25:41 在外的第一印象：十四主星、六吉、六煞在迁移的表现模式 34:14 35:56 如何选择出行运势？这是20260510的紫占迁移，还是不要出去为好 35:39 四化在迁移的表现模式 37:31 六步，走出去，迎接你的新生命！ ① 每天出门走20-30min ② 换一个地方办公or学习 ③ 主动出击，制造一些出差、见人的机会 ④ 外出出省，先短途走出去 ⑤ 根据迁移宫形貌选择出去的方式 ⑥ 走出去后，持续保持连接 📝【经典名言】 走出去并不是做什么大事，只是让你自己给生活留一个缝隙，让阳光照进来 最简单的改命方法就是走出去，你迈开腿，你的运就在转 【BGM】 🎶 星火哥 - 绿光 🎶 🎙️【联系我】 🔗Bilibili：复旦研究生的紫微科学 💬个人wx号：（备注：小宇宙）

📢【本期listening~】 改命真的不需要很大动作，打开门、迈出去、再关上门，和如何把大象放进冰箱是一个道理。 从去年开始，田宅的自化忌触发，我开始循环往复的到处出差，一开始我还是很累，但是渐渐的，我发现我的好想法、好稿子都是在高铁上完成的，因为流动田宅的权忌更加激发了专注。 命理上的物理改命，就是选择一个利好自己的城市，然后出去！这是环境和个人选择背后的巨大能量，不以你的意志为转移。 ✨ 迁移忌，宁愿累得明白，不想浑浑噩噩_哔哩哔哩_bilibili 👇【省流Notes】 00:41 如何看一个人居住地的变动，四马地、四化 01:50 意料之外，我的好想法都在高铁上完成了实践 04:44 迁移天机禄改命的例子 07:57 中医的层面：动则生阳 09:01 太阴、巨门坐命 VS 太阳、天梁坐命的吸能方式 11:06 四个补充自然能量的办法：天补、地补、食补、人补 14:30 心累的危害远远大于身累，你需要的是新的环境刺激 17:28 迁移宫的详细定义：外出运势、第一印象、晚年运 17:56 命迁反差：在家一条龙，在外一条虫； 19:07 走出去的高维角度，命理上如何更好的外出改命！ 迁移宫好 VS 迁移宫差，单宫看，是都要出去的 20:10 迁移武曲录改命的例子：正南方是深圳哦 22:53 系统性看是否离家发展，离家是出省 看迁移 VS 父母、兄弟、田宅 25:41 在外的第一印象：十四主星、六吉、六煞在迁移的表现模式 34:14 35:56 如何选择出行运势？这是20260510的紫占迁移，还是不要出去为好 35:39 四化在迁移的表现模式 37:31 六步，走出去，迎接你的新生命！ ① 每天出门走20-30min ② 换一个地方办公or学习 ③ 主动出击，制造一些出差、见人的机会 ④ 外出出省，先短途走出去 ⑤ 根据迁移宫形貌选择出去的方式 ⑥ 走出去后，持续保持连接 📝【经典名言】 走出去并不是做什么大事，只是让你自己给生活留一个缝隙，让阳光照进来 最简单的改命方法就是走出去，你迈开腿，你的运就在转 【BGM】 🎶 星火哥 - 绿光 🎶 🎙️【联系我】 🔗Bilibili：复旦研究生的紫微科学 💬个人wx号：（备注：小宇宙）

【本期看点】 为什么短视频刷的停不下来？为什么我们得不到真正的快乐？真的不是我们的问题，是命盘配置的两面性，如果要改变，Step1是不许自责，Step2是了解自己，剩下才是做些行动！ 【省流Notes】 00:40 多巴胺的特性是及时满足、高效、暂时 01:22 向内审视自己很难，因为是反人性的 02:08 我们为什么得不到真正的快乐？ —— 因为我们不够、不愿意了解自己 ① 找不到人生的锚点 命福 VS 财官 ② 用错力量 优势 VS 缺点 ③ 时间切分 本命 VS 大运 VS 流年 ④ 格局切分 天赋 VS 现实 06:45 寻求一种愉悦和意义的平衡 —— 简单快乐 & 意义投入 07:11 一个必须必需必要的前提：不许自责 —— 坏习惯不来源于意志力，是配置的问题，而已 08:09 如何解释你的坏习惯养成 —— 宫星像的两面性，劣根性 VS 高层次 08:37 星情，举例：贪狼、破军、七杀、天同 12:37 宫职，举例：交友、迁移、子女 14:36 四化，禄、权、科、忌 14:42 坏习惯只是满足内心的一种渴望 20:56 多巴胺的短期快乐，是身体的一种自我保护 22:21 好命 ≠ 世俗意义，是真正的自洽 22:39 最怕的是一面不甘于现状，一面纠结内耗，不断麻痹自己 23:09 几个接纳自己改变自己的小行动 24:28 一个躺着就能改变自己的终极武器 26:02 改变自己前，一定先了解自己 PS：七杀的第六感超强，体现在眼耳鼻舌身意，比如对味道特别敏感 命盘咨询&课程沟通

【本期看点】 为什么短视频刷的停不下来？为什么我们得不到真正的快乐？真的不是我们的问题，是命盘配置的两面性，如果要改变，Step1是不许自责，Step2是了解自己，剩下才是做些行动！ 【省流Notes】 00:40 多巴胺的特性是及时满足、高效、暂时 01:22 向内审视自己很难，因为是反人性的 02:08 我们为什么得不到真正的快乐？ —— 因为我们不够、不愿意了解自己 ① 找不到人生的锚点 命福 VS 财官 ② 用错力量 优势 VS 缺点 ③ 时间切分 本命 VS 大运 VS 流年 ④ 格局切分 天赋 VS 现实 06:45 寻求一种愉悦和意义的平衡 —— 简单快乐 & 意义投入 07:11 一个必须必需必要的前提：不许自责 —— 坏习惯不来源于意志力，是配置的问题，而已 08:09 如何解释你的坏习惯养成 —— 宫星像的两面性，劣根性 VS 高层次 08:37 星情，举例：贪狼、破军、七杀、天同 12:37 宫职，举例：交友、迁移、子女 14:36 四化，禄、权、科、忌 14:42 坏习惯只是满足内心的一种渴望 20:56 多巴胺的短期快乐，是身体的一种自我保护 22:21 好命 ≠ 世俗意义，是真正的自洽 22:39 最怕的是一面不甘于现状，一面纠结内耗，不断麻痹自己 23:09 几个接纳自己改变自己的小行动 24:28 一个躺着就能改变自己的终极武器 26:02 改变自己前，一定先了解自己 PS：七杀的第六感超强，体现在眼耳鼻舌身意，比如对味道特别敏感 命盘咨询&课程沟通

【本期看点】 八字和紫薇的区别（重点是紫薇的角度） 紫薇为什么能够细化像？ 紫薇为什么入门容易精通难？ 【省流Notes】 00:40 受众：八字紫薇的学习者 01:12 适合自己的逻辑派系最重要 01:47 八字和紫薇的区别 03:08 为什么紫薇能够细化像？ 10:19 紫薇的核心 - 宫星像 10:49 为什么紫薇入门容易精通难？ 14:15 紫薇难点之一 - 命盘反差 14:42 紫薇难点之二 - 时间堆叠 16:01 紫薇难点之三 - 模式的确认 19:10 紫薇难点之四 - 星/宫的二元化 21:29 紫薇难点之五 - 格局的适用性 25:10 八字+紫薇是最好的组合 26:38 没有玄学，都是科学 紫薇科学化，才是最优解释

【本期看点】 八字和紫薇的区别（重点是紫薇的角度） 紫薇为什么能够细化像？ 紫薇为什么入门容易精通难？ 【省流Notes】 00:40 受众：八字紫薇的学习者 01:12 适合自己的逻辑派系最重要 01:47 八字和紫薇的区别 03:08 为什么紫薇能够细化像？ 10:19 紫薇的核心 - 宫星像 10:49 为什么紫薇入门容易精通难？ 14:15 紫薇难点之一 - 命盘反差 14:42 紫薇难点之二 - 时间堆叠 16:01 紫薇难点之三 - 模式的确认 19:10 紫薇难点之四 - 星/宫的二元化 21:29 紫薇难点之五 - 格局的适用性 25:10 八字+紫薇是最好的组合 26:38 没有玄学，都是科学 紫薇科学化，才是最优解释