独树不成林 音频下载

闲聊播客，讨论如何在人生低谷放过自己。 前奏：勃拉姆斯 间奏曲Op 118 No.5 演奏者：日安 封面：Karasubonn 相关单集： 139-锻炼习惯会瓦解哪些虚假的沉沦？ 109-运动如何帮我在低谷笑对生活往脸上呼的一个个大耳瓜子？ 93-运动习惯如何帮我克服焦虑？ 75-严肃敏感的年轻人为何终日思考死亡？ 42-对世界祛魅是长大成熟的体现吗 37-懒惰的人如何找到天天锻炼的动力？曼德维尔悖论 28-如何面对和身边最亲密的人有些格格不入的失落感？ 26-对未来失去希望的年轻人要怎么平静地过好每一天？

闲聊播客，讨论如何在人生低谷放过自己。 前奏：勃拉姆斯 间奏曲Op 118 No.5 演奏者：日安 封面：Karasubonn 相关单集： 139-锻炼习惯会瓦解哪些虚假的沉沦？ 109-运动如何帮我在低谷笑对生活往脸上呼的一个个大耳瓜子？ 93-运动习惯如何帮我克服焦虑？ 75-严肃敏感的年轻人为何终日思考死亡？ 42-对世界祛魅是长大成熟的体现吗 37-懒惰的人如何找到天天锻炼的动力？曼德维尔悖论 28-如何面对和身边最亲密的人有些格格不入的失落感？ 26-对未来失去希望的年轻人要怎么平静地过好每一天？

闲聊播客！讨论我的出生和成长环境对我的影响 前奏：日安 门德尔松无词歌Op. 67 No. 2 插画：Karasubonn

闲聊播客！讨论我的出生和成长环境对我的影响 前奏：日安 门德尔松无词歌Op. 67 No. 2 插画：Karasubonn

肤浅、懒惰、爱慕虚荣、抠门、善妒的人（我），能如何把这些恶习转换成动力，并且借此达到天天锻炼、天天进步的目的？这期播客的一开始描绘了一下古典美德式运动法在我身边美国人身上的体现，为什么我认为美国上流社会的运动习惯无法在我们身上复制。播客接下来描绘了我对英国早期现代哲学家霍布斯的理解、对曼德维尔《Fable of the Bees蜜蜂的寓言》的解读，并且运用在我自己身上，把这些恶习转换成天天运动的动力。这是我作为一个道德败坏、软弱腐败的现代人，自我进步的一种方式和反思。 更正1：不好意思我发现我把《蜜蜂的寓言》，读成了《蜂蜜的寓言》。这种乌龙在书名上经常出现，因为我是用英文读的原著，有时候在脑子里用中文念书名，会出现大脑卡机的情况。 更正2：那位跑柏林马拉松的女朋友的成绩是2小时48分，我不小心说成2小时48秒了，这都快破人类记录了，是我嘴瓢。 相关播客： 109-运动如何帮我在低谷笑对生活往脸上呼的一个个大耳瓜子？ 93-运动习惯如何帮我克服焦虑？ 83-锻炼如何帮助我思考？ 65-身体健康和灵魂健康有何相似之处？ 61-美国人为什么这么胖？糖尿病减肥药Ozempic真是神药吗？ 40-如何像猫一样运动？ 37-懒惰的人如何找到天天锻炼的动力？曼德维尔悖 29-亚里士多德和康德分别会如何去减肥

肤浅、懒惰、爱慕虚荣、抠门、善妒的人（我），能如何把这些恶习转换成动力，并且借此达到天天锻炼、天天进步的目的？这期播客的一开始描绘了一下古典美德式运动法在我身边美国人身上的体现，为什么我认为美国上流社会的运动习惯无法在我们身上复制。播客接下来描绘了我对英国早期现代哲学家霍布斯的理解、对曼德维尔《Fable of the Bees蜜蜂的寓言》的解读，并且运用在我自己身上，把这些恶习转换成天天运动的动力。这是我作为一个道德败坏、软弱腐败的现代人，自我进步的一种方式和反思。 更正1：不好意思我发现我把《蜜蜂的寓言》，读成了《蜂蜜的寓言》。这种乌龙在书名上经常出现，因为我是用英文读的原著，有时候在脑子里用中文念书名，会出现大脑卡机的情况。 更正2：那位跑柏林马拉松的女朋友的成绩是2小时48分，我不小心说成2小时48秒了，这都快破人类记录了，是我嘴瓢。 相关播客： 109-运动如何帮我在低谷笑对生活往脸上呼的一个个大耳瓜子？ 93-运动习惯如何帮我克服焦虑？ 83-锻炼如何帮助我思考？ 65-身体健康和灵魂健康有何相似之处？ 61-美国人为什么这么胖？糖尿病减肥药Ozempic真是神药吗？ 40-如何像猫一样运动？ 37-懒惰的人如何找到天天锻炼的动力？曼德维尔悖 29-亚里士多德和康德分别会如何去减肥

美国在2026年2月28日清晨对伊朗发动战争，本期播客分析目前战争局势，打击目标与地理分布，过去6个月导向这次战争的导火索，过去几周美军部署的可见信号，目前中东各国的反应，此次战争和2003年伊拉克战争的比较，美国国内对此次战争的看法，以及伊朗政权的内部逻辑。 相关播客： 2025年6月的战争分析：226-以色列为何要攻击伊朗？ 2025年6月的战争分析：229-美国内部对伊朗是什么态度？ 2025年12月伊朗内部抗议分析：288-伊朗老百姓为什么这么讨厌伊斯兰共和国？ 伊朗神权政治的内部逻辑：257-当代伊朗如何颠覆什叶派伊斯兰？ 阿拉伯石油湾国家最近的动向：292-阿拉伯海湾局势发生了怎样的变动？；254-以色列袭击卡塔尔如何改变中东地缘秩序？ 推荐阅读：《伊朗五百年》[美]阿巴斯·阿玛纳特，译者：冀开运 邢文海 李昕，人民日报出版社，2022

美国在2026年2月28日清晨对伊朗发动战争，本期播客分析目前战争局势，打击目标与地理分布，过去6个月导向这次战争的导火索，过去几周美军部署的可见信号，目前中东各国的反应，此次战争和2003年伊拉克战争的比较，美国国内对此次战争的看法，以及伊朗政权的内部逻辑。 相关播客： 2025年6月的战争分析：226-以色列为何要攻击伊朗？ 2025年6月的战争分析：229-美国内部对伊朗是什么态度？ 2025年12月伊朗内部抗议分析：288-伊朗老百姓为什么这么讨厌伊斯兰共和国？ 伊朗神权政治的内部逻辑：257-当代伊朗如何颠覆什叶派伊斯兰？ 阿拉伯石油湾国家最近的动向：292-阿拉伯海湾局势发生了怎样的变动？；254-以色列袭击卡塔尔如何改变中东地缘秩序？ 推荐阅读：《伊朗五百年》[美]阿巴斯·阿玛纳特，译者：冀开运 邢文海 李昕，人民日报出版社，2022

1:18 美国、英国、德国留学最大的区别 5:07 为什么要留学？1. 接受不同的教育 18:07 2a. 接受教育后可以获得海外的就业机会 23:42 2b.接受海外教育后可以增加回国找工作的竞争力 27:22 过去十年出国留学最大的变化是越来越严重的阶级分化。 声明： 我分享的都是我的亲身经历以及我可以核实的我身边朋友的亲身经历，我尽量保持客观，从我身边所及的小世界窥探时代的变化，但是我肯定无法在短短40分钟窥探几十万留学生活的冰山一角。

1:18 美国、英国、德国留学最大的区别 5:07 为什么要留学？1. 接受不同的教育 18:07 2a. 接受教育后可以获得海外的就业机会 23:42 2b.接受海外教育后可以增加回国找工作的竞争力 27:22 过去十年出国留学最大的变化是越来越严重的阶级分化。 声明： 我分享的都是我的亲身经历以及我可以核实的我身边朋友的亲身经历，我尽量保持客观，从我身边所及的小世界窥探时代的变化，但是我肯定无法在短短40分钟窥探几十万留学生活的冰山一角。

文艺复兴老哥锐评读书人，本期播客一开始解析了蒙田和普鲁塔克的关系，然后解析《蒙田随笔录》第1卷第25篇：《论学究教育》。（推荐马振骋译本） 普鲁塔克专题： 175-如何获得心灵的宁静？（普鲁塔克《道德论丛》） 169-唠唠叨叨的人如何闭嘴？ 164-古罗马老头如何指点听播客的年轻人？ 159-如何从敌人身上获益 154-如何面对厚颜无耻的烦人精 146-古罗马老头如何锐评吃瓜行为 143-如何区分朋友和马屁精？ 135-如何不令人生厌地自我赞美？ 前奏：巴赫c小调平均律 弹奏者：日安 插画：karasubonn

文艺复兴老哥锐评读书人，本期播客一开始解析了蒙田和普鲁塔克的关系，然后解析《蒙田随笔录》第1卷第25篇：《论学究教育》。（推荐马振骋译本） 普鲁塔克专题： 175-如何获得心灵的宁静？（普鲁塔克《道德论丛》） 169-唠唠叨叨的人如何闭嘴？ 164-古罗马老头如何指点听播客的年轻人？ 159-如何从敌人身上获益 154-如何面对厚颜无耻的烦人精 146-古罗马老头如何锐评吃瓜行为 143-如何区分朋友和马屁精？ 135-如何不令人生厌地自我赞美？ 前奏：巴赫c小调平均律 弹奏者：日安 插画：karasubonn